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黄道益活络油怎么用-怎么按摩
黄道益活络油怎么用，按照说明提示自己疗理，大部分的肌肉痛症，都可以缓解。身体不同部位痛症不适，用黄道益活络油怎么按摩？
一、头
常见病症：头痛、头晕、半边头痛、舟车疲劳
用法：擦适量黄道益活络油于大拇指上，然后用拇指按压于眉尾旁外（太阳穴如图），左右两边同时慢慢按揉，约5-8分钟。
注：加按摩颈部更快痊愈。
二、颈
常见病症：颈肩疲痛、落枕疼痛、头痛、运动扭伤、风湿肿痛、骨刺。
常见痛点：头骨后左右之粗大筋肉或头隙间
用法：擦适量黄道益活络油于患处，用拇指在痛点上按压。
注：加用“热敷法”更快痊愈。
三、肩
常见病症：颈肩疲痛、工作疲劳、舟车劳动、风湿旧患
用法：擦适量黄道益活络油于患处，用拇指和食指两指尖，拿住肩膊之粗大肌肉最疲痛的部位（如图）慢慢旋转按压。
注：加用“热敷法”更快痊愈。
四、腰、背
常见病症：腰酸背痛、运动扭伤、新旧风湿
常见痛点：脊椎两旁，微凸起之肌肉上
用法：擦适量黄道益活络油于患处，用拇指按摩于最酸痛处（如图）
注：加用“热敷法”更快痊愈。
五、胸
常见病症：运动碰伤、呼吸不畅、伤风感冒、肋骨神经痛
用法：擦适量黄道益活络油于患处，用指尖在患处肋骨隙间作前后均匀地往返推拿，速度宜慢，避免擦损（如图）
注：加用“热敷法”更快痊愈。伤风感冒宜加推拿背部。
六、腹
常见病症：肚痛腹泻、呕吐、经痛、舟车不适
用法：擦适量黄道益活络油于患处，用掌心轻柔缓和地在腹部作圆形盘旋按摩（如图）
注：加用“热敷法”更快痊愈。
七、小腿
常见病症：运动过度引起至肌肉酸痛、抽筋麻痹
用法：擦适量黄道益活络油于小腿背部患处，用拇指及其它四指作随和相对揉捏于腿背约5-10分钟，然后两手虚握拳，放松轻轻地捶击患处，可松驰筋络和肌肉（如图）
注：加用“热敷法”更快痊愈。
八、手、足
常见病症：运动扭伤、风湿肿痛、麻痹疲软、关节炎痛
用法：擦适量黄道益活络油于患处，用大拇指按压于患处最酸痛的部位，力度由轻至重，按住慢慢旋转按摩（如图）
注：加用“热敷法”收效更快。
一、头
常见病症：头痛、头晕、半边头痛、舟车疲劳
用法：擦适量黄道益活络油于大拇指上，然后用拇指按压于眉尾旁外（太阳穴如图），左右两边同时慢慢按揉，约5-8分钟。
注：加按摩颈部更快痊愈。
常见病症：颈肩疲痛、落枕疼痛、头痛、运动扭伤、风湿肿痛、骨刺。
常见痛点：头骨后左右之粗大筋肉或头隙间
用法：擦适量黄道益活络油于患处，用拇指在痛点上按压。
注：加用“热敷法”更快痊愈。
常见病症：颈肩疲痛、工作疲劳、舟车劳动、风湿旧患
用法：擦适量黄道益活络油于患处，用拇指和食指两指尖，拿住肩膊之粗大肌肉最疲痛的部位（如图）慢慢旋转按压。
注：加用“热敷法”更快痊愈。
常见病症：腰酸背痛、运动扭伤、新旧风湿
常见痛点：脊椎两旁，微凸起之肌肉上
用法：擦适量黄道益活络油于患处，用拇指按摩于最酸痛处（如图）
注：加用“热敷法”更快痊愈。
常见病症：运动碰伤、呼吸不畅、伤风感冒、肋骨神经痛
用法：擦适量黄道益活络油于患处，用指尖在患处肋骨隙间作前后均匀地往返推拿，速度宜慢，避免擦损（如图）
注：加用“热敷法”更快痊愈。伤风感冒宜加推拿背部。
常见病症：肚痛腹泻、呕吐、经痛、舟车不适
用法：擦适量黄道益活络油于患处，用掌心轻柔缓和地在腹部作圆形盘旋按摩（如图）
注：加用“热敷法”更快痊愈。
常见病症：运动过度引起至肌肉酸痛、抽筋麻痹
用法：擦适量黄道益活络油于小腿背部患处，用拇指及其它四指作随和相对揉捏于腿背约5-10分钟，然后两手虚握拳，放松轻轻地捶击患处，可松驰筋络和肌肉（如图）
注：加用“热敷法”更快痊愈。
常见病症：运动扭伤、风湿肿痛、麻痹疲软、关节炎痛
用法：擦适量黄道益活络油于患处，用大拇指按压于患处最酸痛的部位，力度由轻至重，按住慢慢旋转按摩（如图）
注：加用“热敷法”收效更快。
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